Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 310 kJ / 74 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Montaditos de queso azul y manzana
30min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Brigadeiros
40min
Gordita de chicharrón
30min
Papitas negras
55min
Pan con huevos y tomates secos.
1 Std. 30 Min
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Tacos de camarón de la Viga
40min
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 godz.
Barritas de media mañana
3 godz.