Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 159 mg

Protides 3 g

Calories 699 kJ / 167 kcal

Lipides 13 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°26 48 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Rillettes aux deux saumons

1h

Tartinade de chorizo

5min

Tartinade jambon-œuf

35min

Tapenade de tomates

5min

Sauce tomate

55min

Rillettes de porc tradition

12h

Sauce bolognaise aux lentilles

55min

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25min

Tapenades variées

10min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Tapenade olives noires et pruneaux

10min

Tout montrer