Skip to main content Recherche
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
4.3 15 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
8 raciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 300 g de ramilletes de coliflor
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 100 g de queso cremoso
  • 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 550 - 600 g de masa para pizza (rectangular o cuadrada)
  • 6 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de lombarda en trozos de 4-5 cm
  • 100 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
  • 100 g de pepino en trozos de 2-3 cm
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 10 g de azúcar

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 ración

Sodium 278.1 mg
Protides 11.8 g
Calories 1352 kJ / 323 kcal
Lipides 13.6 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 36.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2(50)

25min

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(6)

1h 10min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

4.0(34)

40min

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15min

Hamburguesas de arroz integral

4.4(57)

45min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

4.2(26)

30min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(87)

30min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

4.7(23)

2h

Pizza con masa de brócoli

4.3(162)

1h

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2(48)

30min

Patatas en "ajopollo"

3.9(7)

40min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20min

 Tout montrer