Appareils et accessoires
Ragoût de pois chiches aux légumes
Prép. 20min
Total 50min
12 portions
Ingrédients
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
709 mg
Protides
16 g
Calories
1497 kJ /
357 kcal
Lipides
17 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
32 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix Friend®
40 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCamembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Crispy potatoes
50min
Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu
1h 10min
Clafoutis de haricots verts au bacon
55min
Gratin d'endives à l'italienne
1h 45min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5min
Roulé de potiron
1h 30min
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1h 10min
Frittata au chorizo
50min
Cacasse à cul nu
1h 30min
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15min