Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 narancs, lehetőleg bio, héja és leve
- 1 citrom, lehetőleg bio, héja és leve
- 700 g víz
- 400 g burgonya, darabokra vágva
- 400 g cukkíni, szeletelve (5 mm)
- 80 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), plusz a kenéshez
- 4 tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
- ½ tk só, ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
-
1
tk ánizsmag, egész
ou 1 tk édeskömény, mag - 3 ág petrezselyem, friss, csak a levelek, aprítva
- Infos nut.
- par 1 adag
- Calories
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 menit
Pisztráng hollandi mártással
50 menit
Sült lazac joghurtos öntettel
Brak ocen
Halrudacskák
Brak ocen
Skandináv tízórai zsemle
Brak ocen
Füstölt lazacszeletek
Brak ocen
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Brak ocen
Garnélás szaganaki fetával
35 Min
Halgombócok joghurtos szósszal
Brak ocen
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 Min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Brak ocen
Paella garnélával és chorizóval
45 Min