Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prép. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
hojas de albahaca fresca6
-
de orégano seco1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
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de agua700 g
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180 g de judías verdes planas frescas, en trozosde judías verdes redondas frescas en mitades180 g
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de sal½ cucharadita
-
de quinoa en grano lavada150 g
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de tomate en dados (2 cm)100 g
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de aceitunas negras sin hueso en rodajas50 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Protides
6.5 g
Lipides
14.1 g
Glucides
29.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
712.7 mg
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Revista Thermomix nº 144
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