Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.7 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

50 piezas

Ingrédients

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 58 mg

Protides 1 g

Calories 171 kJ / 41 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Aguachile con botanas picantes de maíz

35min

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1h 10min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Toast de Duraznos y pollo

Pas d’évaluation

Éclairs salados

Pas d’évaluation

Botana loca de maíz

40min

Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Enjambres de Chocolate Dubai

40min

Barritas de coco sin horno

15min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Tout montrer