Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

50 piezas

Ingrédients

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 58 mg

Protides 1 g

Calories 171 kJ / 41 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Gyozas japonesas

50min

Pastes hidalguenses

1h 50min

Hamburguesas del carrito

1h 20min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Tacos de camarón de la Viga

40min

Tout montrer