Appareils et accessoires
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
Prép. 15min
Total 40min
50 piezas
Ingrédients
Galletas integrales
-
135 g de agua
-
1 cdita de azúcar refinada
-
10 g levadura fresca en trozos
-
330 g de harina de trigo integral
-
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
-
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
-
1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
-
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
-
1 pizca de sal fina
-
1 pizca de pimienta negra molida
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 pieza
Sodium
58 mg
Protides
1 g
Calories
171 kJ /
41 kcal
Lipides
2 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
4 g
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