Versions compatibles
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cheesy Stuffed Meatloaf
- 2 oz Parmesan cheese
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp avocado oil
- 5 oz green bell peppers, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz red onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ tsp dried thyme
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 32 oz lean ground beef, broken into pieces (2 lb)
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 5 oz provolone cheese, sliced
- 4 oz prosciutto, sliced
-
ketchup, keto (sugar free)
ou 1 can tomato sauce (8 oz)
Broccolini and Eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 ½ oz shallots, thinly sliced
- 1 tsp mustard seeds
-
2 ½
oz avocado oil
ou 2 ½ oz extra virgin olive oil - 8 oz eggplant, cubed (1 in.)
- 16 oz broccolini, cut into pieces (2 in.)
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2929 kJ / 700 kcal
- Protides
- 51 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 48 g
- Graisses saturées
- 16 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1119 mg
Recettes alternatives
Tout montrerAncho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min
Chicken Tetrazzini
40min
Beef Stroganoff
1h
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Shredded Chicken Taco Filling
30min
Waldorf Salad
15min
Sausage and Red Pepper Pasta
45min
South Texas Carne Guisada
1h 20min
Sausage and Lentil Stew
1h 15min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Teriyaki Chicken and Rice
40min