Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.7 27 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 5.3 g

Calories 1121 kJ / 268 kcal

Lipides 20.2 g

Fibre 5.2 g

Glucides 13.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il carrello di dicembre 20 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min

Croque Madame

3h 30min

Porridge con pomodorini e basilico

8h 20min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Burger di gamberi

30min

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1h 10min

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35min

Burger vegan

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Pas d’évaluation

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40min

Tout montrer