Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optionnel)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protides 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 134 71 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Muesli fresco

5min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25min

Mantequilla de anacardos

35min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Panecillos de cuchara con leche condensada

1h 40min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Porridge vegano

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Muesli con frutos secos

25min

Mermelada de arándanos

45min

Tout montrer