Appareils et accessoires
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Prép. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
water30 g
-
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)fresh broccoli in florets (see Tip)340 g
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
30 g safflower oilextra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sliced almonds2 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
609 mg
Protides
3 g
Calories
289 kJ /
69 kcal
Lipides
5 g
Fibre
0 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPeeler Mashed Potatoes
35min
Waldorf Salad
15min
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Biscuits
40min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Deviled Eggs
20min
Zucchini and Cheese Soufflés
40min
Black Tahini
20min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50min
French Fries (Paul)
1h 15min
Roasted Potato Salad
1h