Appareils et accessoires
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prép. 20min
Total 2h 25min
1250 gramů
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Niveau
moyen
Infos nut. par 1250 gramů
Protides
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Lipides
310.4 g
Fibre
86 g
Glucides
472.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Domácí granoly
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerDutch Baby pancake
25min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Nenhuma avaliação
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Omeleta z kokosové mouky
20min