Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 czerstwą bułkę, podzieloną na kawałki
- mleko, ilość do namoczenia bułki
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki, plus ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
800
g fileta z dorsza, bez skóry, świeżego, pokrojonego na kawałki
ou 800 g fileta z dorsza, bez skóry, mrożonego, uprzednio rozmrożonego i osuszonego dokładnie ręcznikiem papierowym, pokrojonego na kawałki - 4 jajka
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 łyżeczki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 207.2 kJ / 49.5 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 1.9 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 75.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerQuiche ze szparagami
1h 15min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1h 20min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 Std.
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Sebadas
45min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min