
Appareils et accessoires
Houmous de petits pois et petits pains
Prép. 15min
Total 3h 10min
4 portions
Ingrédients
-
d'eau500 g
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de petits pois frais écossés250 g
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citron jaune zeste coupé en morceaux et jus½
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de tahini40 g
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d'huile d'olive3 c. à soupe
-
du sel1 pincée
-
du poivre moulu
-
de farine de blé et un peu pour fariner200 g
-
de yaourt nature200 g
-
de levure chimique1 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
270 kcal /
1138 kJ
Protides
8 g
Lipides
11 g
Glucides
33 g
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