Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g azeite
- 2 - 3 dentes de alho cortados ao meio
-
200
g cebola cortada em fatias
ou 200 g cebola roxa cortada em fatias
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1031 kJ / 246 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 20 mg
Recettes alternatives
Tout montrerCozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 300-600 g de batata nova
40 dk
Massa para brincar
25 dk
Mistura de especiarias de Natal
5min
Cozer 300 g de couve-flor
25 dk
Saltear carne de vaca em tiras
15 min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30 min
Iogurte natural com leite condensado
10hod.
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 dk
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 dk
Cozer 3 peitos de frango
30min
Saltear mistura de legumes
30min