Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

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Prép. 20min

Total 30min

2 porciones

Ingrédients

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Niveau

facile

Infos nut. par 2 porciones

Sodium 3688 mg

Protides 12 g

Calories 4343 kJ / 1034 kcal

Lipides 63 g

Fibre 16 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 111 g

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