Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo pelado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias en trozos
- 150 g de leche de coco
- 150 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida o al gusto
- 40 g de galletas saladas
- Infos nut.
- par 2 porciones
- Calories
- 1034 kcal / 4343 kJ
- Protides
- 12 g
- Lipides
- 63 g
- Glucides
- 111 g
- Fibre
- 16 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Sodium
- 3688 mg
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