Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de cuscús
- 400 g de agua
- ½ cdita de sal fina
- 20 g de mantequilla sin sal
- ½ lechuga rizada, lavada, desinfectada y en trozos
- 1 pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y en cubos (2 cm)
- 1 jitomate saladet, en medias lunas
- 2 cdas de aceitunas verdes deshuesadas, en rebanadas
- 2 cdas de almendras fileteadas, tostadas
- 1 lata de garbanzos cocidos, escurridos
- 2 cdas de aceite de oliva
- 4 cdas de vinagre balsámico
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- pimienta negra recién molida
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1670 kJ / 398 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 597 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Parmentier de setas
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de papa
1ωρ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 λεπτ.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 λεπτ.