Skip to main content Recherche
Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants
4.5 25 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 oignon de printemps coupé en deux
  • 70 g de carotte en morceaux
  • 140 g de courgette en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
  • 50 g de quinoa
  • 80 g de tomate en dés
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 pincée de poivre moulu selon vos goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g
Calories 709 kJ / 171 kcal
Lipides 11 g
Fibre 2 g
Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

4.3(22)

40 Min

Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)

4.4(22)

45 Min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.0(1)

10 Min

Vinaigrette césar végane

4.4(5)

40 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.1(8)

1 Std. 15 Min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Keine Bewertungen

Petits flans au brocoli et aux lardons

4.9(15)

45 Min

Gougères

4.8(1.6K)

40 Min

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Keine Bewertungen

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1 Std. 10 Min

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Keine Bewertungen

Salade de Haricots Cannellini

Keine Bewertungen

 Tout montrer