Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

2 porzioni

Ingrédients

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 19 g

Calories 1650 kJ / 394 kcal

Lipides 19 g

Fibre 13 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere leggero 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Insalata di stagione veloce

10 Min

Cipolle al gratin

1 Std.

Coleslaw

10 Min

Babaganoush

40 Min

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1 Std. 40 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Ala hodi (Patate al curry)

40 Min

Polenta di grano saraceno

1 Std.

Purè di pastinaca e zucca

50 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Tout montrer