Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ spicchio di aglio
- 350 g di patate a pasta gialla in spicchi
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe macinato
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- ½ cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di senape
- 100 g di spinaci baby freschi
- 100 g di pomodorini ciliegia, a metà
- 120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
- 2 cipollotti a rondelle
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 27 g
- Fibre
- 9.3 g
Recettes alternatives
Tout montrerPannocchie al vapore
50min
Kartoffelsalat
50min
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di patate alla greca
1h
Zucchine sott'olio
723h 15min
Melanzane ripiene light
1h
Insalata messicana estiva
35min
Insalata di fave e pancetta
30min
Insalata di ceci con pesto di salvia
1h 10min
Peperoni alla pugliese
721h 10min
Crauti
96 Std.