Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

10 porciones

Ingrédients

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 2.4 g

Calories 326.3 kJ / 77.7 kcal

Lipides 3.9 g

Fibre 1.5 g

Glucides 9.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Aguachile con botanas picantes de maíz

35min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Jalapeño poppers

1h

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1h 10min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Macarrones con merengue suizo

1h 10min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Toast de Duraznos y pollo

Pas d’évaluation

Éclairs salados

Pas d’évaluation

Botana loca de maíz

40min

Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Tout montrer