Versions compatibles
Sunflower and sesame seed bread rolls
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g psyllium husks
- 140 g banana flour (see Tips), plus extra for dusting
- 40 g white chia seeds
- 100 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 40 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g honey
- 2 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp salt
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 450 g water
- 3 eggs
- 20 g extra virgin olive oil
- poppy seeds, for sprinkling
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1292.6 kJ / 307.8 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 19.5 g
- Lipides
- 18.6 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 12.6 g
- Sodium
- 560.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Cranberry bacon stuffing
10min
Cheese and bacon cob loaf
1h 20min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Apple and sage stuffing
10min
Sour cream pastry
25 Min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Brunch bread
1h 15min
Traditional sausage rolls
50 Min
Party pretzel bites
1h 20min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2sa 25 dk