Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Panquecas de alfarroba
Prép. 10min
Total 40min
6 unidades
Ingrédients
-
farinha de espelta integral105 g
-
farinha de alfarroba15 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
óleo mais q.b. p/ pincelar1 c. chá de
-
bebida vegetal de coco230 g
-
açúcar de cana integral10 g
-
20 g puré de maçãiogurte vegetal cremoso20 g
-
Xarope de tâmaras, q.b. p/ servirFruta
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidade
Protides
2 g
Calories
430 kJ /
103 kcal
Lipides
1 g
Fibre
1 g
Glucides
21 g
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