Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 125 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 414 kJ / 100 kcal

Lipides 7 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

10min

Sauce ketchup

1h 10min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Sauce aigre-douce aux poivrons

40min

Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre

25min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45min

Tartines gratinées de feta à la tomate

1h

Houmous de châtaigne

10min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min

Rillettes de thon

40min

Tapenade

10min

Tout montrer