Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 123 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 414 kJ / 100 kcal

Lipides 7 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sauce tomate

55 Min

Tartinade de chorizo

5 Min

Tapenades variées

10 Min

Tartinade au thon

10 Min

Tapenade de tomates

5 Min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 Min

Tapenade

10 Min

Vinaigrette au miel et au sésame

20 Min

Houmous au pesto

15 Min

Houmous aux tomates séchées

10 Min

Tout montrer