Appareils et accessoires
Mutabbal
Prép. 5min
Total 10min
6 porsiyon
Ingrédients
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
7 g
Calories
889 kJ /
213 kcal
Lipides
16 g
Fibre
5 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTavuklu Quesadilla ve Guacomole
1h
Avokadolu Humus
15min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Sebze Salatası
15min
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25min
Cevizli Köfte
2h 35min
Asya Salata
35min