Appareils et accessoires
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Prép. 15min
Total 13h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
11.1 g
Calories
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
8.1 g
Glucides
41.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PEŁNE ZDROWIA
60 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1h 5min
Ganache pistacjowy
5h 30min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Deser Czarny Las w szklankach
45min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min
Mleczne cukierki
2h 5min
Kokosowe miniserniczki
50min
Deser z solonym karmelem
1h