Versions compatibles
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 41.9 g
- Lipides
- 32.1 g
- Graisses saturées
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 13.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Deser z kaszy manny
20 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min