Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 468 kJ / 112 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 godz. 10 min
Κολοκοτές
3h 30min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 godz. 30 min
Μπράουνις
50 min
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3h 30min
Κορμός σοκολάτας
2h 50min
Παντεσπάνι
1 Std. 50 Min
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3h 30min
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1 godz. 10 min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Pas d’évaluation
Μελομακάρονα
1h 40min