Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Waffles de aveia e espelta
Prép. 20min
Total 25min
4 unidades
Ingrédients
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ovo1
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banana cortada em pedaços100 g
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15 g óleo de cocomanteiga15 g
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flocos de aveia150 g
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farinha de espelta60 g
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150 g bebida vegetalleite150 g
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fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
Infos nut. par 1 unidade
Calories
291.2 kcal /
1218.3 kJ
Protides
12 g
Lipides
8.8 g
Glucides
43.4 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Sodium
133.4 mg
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