Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4.4 64 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 10min

4 raciones

Ingrédients

Smoothie

2 plátanos
200 g de bebida de avena
80 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharadas de cacao puro en polvo
½ cucharadita de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce

Topping

1 plátano en rodajas
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
40 g de granola
40 g de cacahuetes tostados sin sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 10.8 g

Calories 1603 kJ / 383 kcal

Lipides 26.6 g

Fibre 6.1 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Desayunos 7 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Entomatadas de pollo

40min

Huevos rancheros

30min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25min

Muesli con frutos secos

25min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Porridge de melocotón

40min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Porridge vegano

15min

Tout montrer