Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 820 g de frijoles negros cocidos, con el caldo de cocción
- 1 diente de ajo, pelado
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 413 mg
Recettes alternatives
Tout montrerCrema de canónigos
20min
Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas
45min
Crema de aguacate y coco
10 dk
Sopa marinera asturiana
30min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Pho espress con daikon en espiral
Pas d’évaluation
Sopa de bacalao y poro
45min
Sopa de merluza
35min
Sopa de melón
1h
Caldo de pescado
40min
Crema fría de aguacate
10 dk
Sopa de betabel con tostada gourmet
50 min