Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Hummus de calabacín con habitas
Prép. 10min
Total 20min
6 raciones
Ingrédients
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
-
50 g de queso cremoso
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
-
30 g zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de comino en grano
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
190.3 mg
Protides
12.2 g
Calories
944 kJ /
225 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
8.1 g
Glucides
20.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 148
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15min
Parmentier de setas
1h 10min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Strogonoff de shiitake
30min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min