Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo en salsa de yogur - India
Prép. 15min
Total 35min
6 raciones
Ingrédients
-
de cebolla en cuartos150 g
-
chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)2
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de jengibre fresco en trozos20 g
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
dientes de ajo3
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de aceite de girasol40 g
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de comino molido2 cucharaditas
-
de semillas de cilantro molidas2 cucharaditas
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de tomate concentrado70 g
-
yogures griegos (aprox. 500 g)4
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)750 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
327 kcal /
1370 kJ
Protides
28.3 g
Lipides
20.7 g
Glucides
7.1 g
Fibre
0.6 g
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