Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 2 tbsp hemp seeds, plus extra to garnish, to taste
- 1 tbsp chia seeds, plus extra to garnish, to taste
- 12 oz unsweetened almond milk
- 5 oz fresh blueberries, plus extra to garnish, to taste
- 2 oz almond butter
- 1 oz honey
- 1 banana, sliced (¼ in)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2339.1 kJ / 559.1 kcal
- Protides
- 17.7 g
- Glucides
- 68 g
- Lipides
- 27.1 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 16.4 g
- Sodium
- 128 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Oatmeal
15 min
Plum Jam
50min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Almond Butter
5min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4 godz. 20 min
Pour Over Coffee
5min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Golden Oatmeal
10 min
Apple Pancakes
2h
Poached Eggs
25 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.