Skip to main content Recherche
Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga
4.6 74 évaluations
Prép. 15min
Total 1h
2 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • quinoa preta
    60 g
  • quinoa branca
    60 g
  • bagas de goji
    40 g
  • manga só a polpa cortada em cubos (1,5x1,5 cm aprox.)
    1
  • pimento vermelho cortado em cubos
    1
  • tomates-cereja cortados em metades
    3 - 4
  • água
    700 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    4 pés de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    1 - 2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 16 g
Calories 1859 kJ / 443 kcal
Lipides 11 g
Fibre 11 g
Glucides 66 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas vegan 13 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Queijo com doce de pimentos

4.8(198)

1h

Patê de atum

4.2(5)

1h 40min

Tapa do mar

4.7(486)

5min

Recheio de sapateira

4.3(61)

1h 15min

Gambas salteadas

4.8(313)

20min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4h 30min

Patê de sardinha

4.8(147)

5min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(320)

20min

Salada de beringela e lentilhas

4.8(8)

40min

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(285)

40min

Mini focaccias

4.3(3)

3h 30min

Pica pau

4.6(182)

20min

 Tout montrer