Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
Prép. 5min
Total 5min
2 raciones
Ingrédients
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
80 g de espinacas baby frescas
-
100 g de apio en trozos
-
1 kiwi pelado y en trozos
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de leche de coco
-
2 ramitas perejil fresco
Topping
-
2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
-
4 - 6 frambuesas
-
2 cucharadas de coco rallado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
5 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Lipides
5.8 g
Fibre
7.4 g
Glucides
41.2 g
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