Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie bowl de yogur y remolacha
Prép. 5min
Total 5min
2 raciones
Ingrédients
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
160 g de remolacha cocida en conserva
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur de coco
-
2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
-
muesli crujiente
-
4 - 6 moras congeladas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo negro
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
11.4 g
Calories
1858 kJ /
444.5 kcal
Lipides
11 g
Fibre
9 g
Glucides
74 g
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Espagne
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