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Pão de sementes de papoila, laranja e figos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sementes de papoila
- 1 laranja só a raspa
- 200 g sumo de laranja
- 50 g água
- 30 g manteiga mais q.b. p/ untar
- 30 g açúcar amarelo
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 530 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- 1 ovo
- 100 g figos secos cortados em pedaços
- 50 g casca de laranja cristalizada cortada em pedaços
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 382 kcal / 1598.4 kJ
- Protides
- 11.4 g
- Lipides
- 6.6 g
- Glucides
- 70.4 g
- Fibre
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Sodium
- 163.2 mg
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