Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de quinoa en grano
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 800 g de agua caliente
- 1 - 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 5 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 250 g de acelgas en trozos pequeños
- 250 g de tomate troceado en conserva
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1766 kJ / 423 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 36.3 g
- Lipides
- 18.1 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Huevos a la florentina
40 Min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 Std.
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1 Std.
Tortilla de bacalao y verduras
30 Min
Smoothie energizante
10min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 Min
Fabes con almejas
30 Min
Marmitako de caballa
50min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min