Appareils et accessoires
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
Prép. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingrédients
-
80 g de vino dulce
-
500 - 600 g de solomillo de cerdo en tiras (1x10 cm)
-
30 g de kétchup30 g de salsa barbacoa
-
10 g de aceite de oliva
-
900 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
200 g de ramilletes de brócoli (puede ser congelado)
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Salsa de judías
-
2 dientes de ajo
-
150 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite
-
20 g de vino dulce
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar moreno
Presentación
-
1 cebolleta tierna cortada en rodajas oblicuas
-
1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
56.4 g
Calories
2274.3 kJ /
544.2 kcal
Lipides
13 g
Fibre
7.8 g
Glucides
50.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cocina saludable en 30 minutos
6 Recettes
Espagne
Espagne
En 30 minutos
81 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta
5h
Pollo con salsa de sésamo
40min
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3h 40min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30min
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4h 10min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1h
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min
Pollo guisado con arroz
1h 25min
Pollo con salsa de jengibre
1h 20min
Alitas adobadas en salsa
35min
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2h 20min
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4h 20min