Appareils et accessoires
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
Prép. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingrédients
-
80 g de vino dulce
-
500 - 600 g de solomillo de cerdo en tiras (1x10 cm)
-
30 g de kétchup30 g de salsa barbacoa
-
10 g de aceite de oliva
-
900 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
200 g de ramilletes de brócoli (puede ser congelado)
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Salsa de judías
-
2 dientes de ajo
-
150 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite
-
20 g de vino dulce
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar moreno
Presentación
-
1 cebolleta tierna cortada en rodajas oblicuas
-
1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
56.4 g
Calories
2274.3 kJ /
544.2 kcal
Lipides
13 g
Fibre
7.8 g
Glucides
50.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cocina saludable en 30 minutos
6 Recettes
Espagne
Espagne
En 30 minutos
81 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerDoner kebab casero
1h
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1h 15min
Tinga de pollo
40min
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1h
Morcillo de ternera guisado con castañas
16h
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40min
Pollo a la cazadora
40min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2h 20min
Saquitos crujientes de rabo de ternera
4h
Guiso de ternera y verduras con miso
2h