Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 ząbek czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
ou ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach - 50 g oliwy z oliwek extra vergine
- 300 g tuńczyka, świeżego, pokrojonego w 3 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka bazylii, świeżej
- 400 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1063 kJ / 254 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 19 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKremowy sos grzybowy na winie
30min
Pasta z jarmużu
15 min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10min
Sos pieczeniowy
55min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 min
Sos jogurtowy
5 min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Sos pieczarkowy
40min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Dressing z awokado i bazylii
10min