Appareils et accessoires
Indisches Gemüsecurry
Prép. 20min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingrédients
-
Ingwer geschält, in Stücken4 cm
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Kürbis (Butternut), geschält, in Stücken (2 cm)500 g
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Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Stücken (2 cm)400 g
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Curry, gemahlen2 ½ EL
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Erdnussöl30 g
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Salz1 ½ TL
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Tomaten in Stücken120 g
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Chili, in Flocken, getrocknet½ TL
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Kichererbsen, gekocht (oder 1 Dose à 420 g), abgespült und abgetropft245 g
-
Kokosmilch250 g
-
Wasser200 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,25 Liter)½
-
Limettensaft2 EL
-
Koriander Blätter abgezupft4 Zweigchen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
10 g
Calories
1776 kJ /
425 kcal
Lipides
21 g
Glucides
51 g
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Betty Bossi mix - Winter 2017
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Suisse
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