Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

3.8 59 évaluations
Prép. 25min
Total 1h 55min
15 rebanadas

Ingrédients

  • de arroz integral
    170 g
  • de semillas de lino
    30 g
  • de agua
    1500 g
  • de lentejas rojas partidas peladas
    300 g
  • margarina vegana (para engrasar)
  • de zanahoria en trozos
    300 g
  • de pimiento rojo en trozos
    150 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    ½ cucharadita
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de curry en polvo
    1 cucharadita
  • de mostaza
    50 g
  • de kétchup
    40 g

Infos nut. par 1 rebanada

Calories 154 kcal / 644 kJ
Protides 7 g
Lipides 4 g
Glucides 22 g
Fibre 4.4 g

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