Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8 45 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
400 g
Salz
1 Msp.
Vanille, gemahlen
1 Msp.
½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
2 - 3
Bio-Orange
½
Milch (siehe Variation)
400 g
Leinsamen geschrotet
40 g
Haferflocken
85 g
Dinkelflocken
85 g
Pinienkerne
2 EL
Honig
1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 14 g

Calories 1486 kJ / 355 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frühstück ist fertig! 16 Recettes
Allemagne

Nimm`s leicht 11 Recettes
Autriche

Nimm`s leicht 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Eier im Glas auf Rahmspinat

1h 15min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Heidelbeermarmelade

45min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

30min

Apfel-Milchreis

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Milchbrot

24h 20min

Quinoa-Brot

12h 45min

Eggs Benedict

30min

Brioche (glutenfrei)

2h 50min

Tout montrer