Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
Prép. 5min
Total 5min
3 Portionen
Ingrédients
-
Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)2
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)200 - 250 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Leinöl10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz1 - 2 Prisen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
150 mg
Protides
2 g
Calories
635 kJ /
152 kcal
Lipides
5 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
27 g
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Blitz-Frühstück
5 Recettes
Autriche
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