Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunch Box 10 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Garden Green Crêpes

1 Std. 15 Min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 Min

Keto Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Ratatouille with Pecorino

1 Std. 5 Min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 Min

Caramelized Onion Pizza Dough

4 Std. 25 Min

Bamia (Okra and Meat Stew)

1 Std.

Chili Oil Noodles

30 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1 Std. 20 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Falafel Waffle

40 Min

Tout montrer