Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 évaluation

Prép. 20min

Total 4h 30min

16 kawałków

Ingrédients

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optionnel) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kawałek

Sodium 17.7 mg

Protides 3.5 g

Calories 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 12.3 g

Glucides 19.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RAW FOOD 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Kutia

Kutia

24h 50min

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2h 30min

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10min

Bajaderki

Bajaderki

1h 15min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1h 20min

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12h 30min

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1h 25min

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1h 15min

Batony z musli

Batony z musli

50min

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50min

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2h

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1h

Tout montrer