Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
Ingrédients
Les papillotes de fruits
-
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
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2 belles poires émincées en lamelles
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2 bananes coupées en rondelles
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30 g de sucre en poudre
-
½ c. à café d'anis vert en poudre
Les légumes
-
300 g de betteraves crues détaillées en dés
-
450 g de bouquets de chou-fleur
Le poulet sauce tomate
-
60 g d'oignon coupé en deux
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50 g de carotte coupée en tronçons
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1 branche de céleri détaillée en dés
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15 g d'huile d'olive
-
100 g de vin rouge
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 branche de thym frais
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1 feuille de laurier frais
-
500 g de filet de dinde, sans peau, et coupé en morceaux500 g de filet de poulet, sans peau et coupé en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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