Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

6 portions

Ingrédients

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 15 g

Calories 1327 kJ / 317 kcal

Lipides 24 g

Fibre 1.8 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisine méditerranéenne 67 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gougères

40min

Mousse au thon

10min

Soupe miso au tofu

30min

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

Pas d’évaluation

Taboulé libanais (تبولة)

2h 15min

Salade asiatique de légumes

30min

Salade thaïe à la pastèque

50min

Écorces de pastèque marinées

Pas d’évaluation

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Oignons rouges marinés

45min

Tout montrer