Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 15.85 g

Calories 980 kJ / 235 kcal

Lipides 14.98 g

Fibre 0.6 g

Glucides 9.08 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisine méditerranéenne 67 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salade de couscous

50min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Pas d’évaluation

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min

Salade de crudités

10min

Salade de cervelas au fromage

10min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Salade de chou-fleur à la feta

Pas d’évaluation

Salade asiatique de légumes

30min

Salade Green Goddess rapide

Pas d’évaluation

Miso coleslaw

Pas d’évaluation

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

Pas d’évaluation

Salade de betteraves rapide

Pas d’évaluation

Tout montrer